Cardiolates parece ser un programa de ejercicios emocionante y divertido. Combinando el método Pilates, con los renombrados beneficios de la actividad cárdiovascular.Comunmente se piensa en actividad cardiovascular en actividades como correr y nadar. En Cardiolates rebotando en un saltarín se consigue el incremento del ritmo cardiaco mientras se estira el cuerpo y se promueve la postura con los
Fuente: Casa Pilates