¿Te aburres de hacer repeticiones incontables de ejercicios en el gimnasio?
Si es así Pilates puede ser justo lo que estás buscando.
Un programa regular de Pilates está diseñado para crear variedad entre otras cosas.
En vez de hacer pocos ejercicios muchas veces tu harás muchos ejercicios pocas veces.
El repertorio incluye cientos de ejercicios y ademas muchos de ellos tienen variaciones.
Fuente: Casa Pilates