Los músculos que más se utilizan cuando corres
1) oblicuo abdominal
2) cuadríceps
3) isquitibiales
4) gemelo
5) tibial anterior
6) tendón de aquiles
Además de mejorar nuestra capacidad atlética, correr ayuda a fortalecer diferentes grupos musculares, lo que contribuye a mejorar la imagen.
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Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana.
Fuente: Ejercicios y Fitness