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| Práctica en YogaSala (Foto Dani Becerra) |
Como viene siendo habitual, cada primer fin de semana del mes, tiene lugar el taller de yoga para principiantes en YogaSala.
Practicaremos posturas básicas tradicionales de yoga, a través de las cuales se toma conciencia del cuerpo con la atención a la respiración.
También haremos una introducción a los diversos apoyos que se utilizan de forma regular en las clases como son los tacos de madera, cintos, bolsters y cuerdas que nos facilitan la práctica diaria de yoga en nuestro centro.
El taller termina con una relajación guiada donde aprendemos a localizar y soltar las tensiones.
Es una buena oportunidad para introducirte en la práctica del yoga en este recién estrenado 2013.
Tendrá lugar este próximo sábado 12, a las 10:00, con una duración de 2 horas.
Su precio es de 12 €-
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Recibe un cordial saludo
Rafael Valencia
Fuente: Yoga Sala Málaga