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Aprende Fitness

Viviendo de rentas

A falta de únicamente 2 competiciones (Travesía de les illes Medes y Triatlón Sprint de Tarragona), mi temporada está llegando a su fin por evidentes motivos, y es que el nacimiento de un hijo trae mucho trabajo, preparativos, compras… y aún así parece que siempre te dejas algo.

El estado de forma física lo mantengo gracias a las sesiones de spinning, unos cuantos kilómetros de natación a la semana (me conformo con unos 3000m, que son los que estoy nadando actualmente) y otros tantos de carrera a pie en una o dos sesiones semanales. De momento, desde Niza, solo he cogido la bici para competir en el pasado Triatló Sprint de la Vila y creo que no la volveré a coger hasta el Triatló Sprint de Tarragona, el 14 de agosto, con el que cerraré esta corta temporada triatlética.

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Durante el sector ciclista el el Tri de la Vila

Fuente: Miguel Ángel: Wellness y triatlón

Publicado en: Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas Etiquetado como: Carrera, Coger, Dos, El Tri, Illes Medes, La Vila, Motivos, Spinning, Sprint, Wellness

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