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Aprende Fitness

Un fenómeno actual e importante: la vigorexia.

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Muy buenas, ahora actualmente está pero muy de moda el cuidado del cuerpo y demás historias relacionadas con el deporte como dietas, rutinas, etc… todo esto componen un guiso bueno pero puede llegar al extremo si se toma muy a pecho lo del deporte y todo esto conlleva a una obsesión o a un estado obsesivo por hacer deporte, cuidarse y pasar de todo lo que le rodea ( familia, amigos, pareja entre otras cosas) casi o sin decir casi encerrándose en su mundo del solo hacer ejercicio y hacer dietas extrañas.

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La vigorexia según expertos en la materia de la salud atestiguan que es una enfermedad de tipo mental o psíquica haciendo al individuo entrar en un estado de obsesión u obsesividad deportiva por la que tiene por meta el obsesionarse por hacer deporte, o lo que es lo mismo hacer deporte y hábitos alimentarios raros con la finalidad de llegar a la perfección física, es decir, este tipo de sujeto tiene en su cabeza siempre un canon de belleza que deben alcanzar y para ello realizan ejercicio y lo que hemos hablado con anterioridad para llegar a tener el cuerpazo deseado pero esto se prolonga más y más y siempre tienen la sensación de que no están en la perfección física y siempre están machacándose los músculos en los gimnasios, convirtiendo esto en un círculo vicioso o lo que es lo mismo una sardina que se está mordiendo siempre la cola haciendo una novela de nunca acabar ocasionando un final trágico por parte del atleta o del usuario que padece la tara.

Vídeo impresionante de la vigorexia:

Un gran abrazo a todos y a todas, pasarlo estupendamente.

Fuente: Culturismo,fitness,deporte y nutrición.

Publicado en: Consejos gratis en nutrición sus dietas para quemar haciendo ejercicios especificos con sus tablas y rutinas Etiquetado como: Abrazo, Amigos Pareja, Belleza, Cabeza De, Canon, Canon De, Del Solo, Dietas, Esto, Fitness, La Materia, Meta, Pecho, Sardina, Tara

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