Talleres de relajación y respiración sábado 1 de diciembre.

Seguimos adelante con los talleres de relajación y respiración que tienen lugar cada primer fin de semana de mes en Yoga Sala.

Liberamos de tensiones del cuerpo por medio de ejercicios de respiración consciente y de una forma guiada soltamos el cuerpo para llevar atención a las zonas que pueden estar contraídas, olvidadas por distintos motivos, ya sean causado por el estrés, laborales o circunstanciales, para ello contamos con la ayuda de apoyos para facilitar la postura y poder relajar y llevar consciencia a esas zonas para que se suelten y se liberen.
El sábado 1 de diciembre a las 18,00 a 19,00; trae ropa cómoda, la deportiva vale, disponemos de vestuarios.
Confirma tu asistencia en el correo;
rafa70va @ hotmail.com
O en el tf 626 088 086
Donativo voluntario.
Recibe un cordial saludo.
Rafael Valencia.
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