MAS PRINCIPIOS?
PRINCIPIO DE PIRAMIDE Todos sabemos que la fibra muscular crece al contraerse contra una resistencia pesada y también se fortalece […]
Tres Cuartos
Soluciones al estacamiento en el entrenamiento.
Muy buenas compañeros y compañeras, sabemos que muchos de los que entrenamos asiduamente en los gimnasios progresamos hasta cierto punto
Métodos de entrenamiento de la resistencia en la competición..
Hola muy buenas compañeros y compañeras del mundo del deporte, todos y todas sabemos que las competiciones son muy duras