Pres declinado mancuernas
Ejecución Túmbate boca arriba sobre un banco declinado entre 30 y 45 grados. El torso debe estar estabilizado por completo, […]
Tocan
Fisicoculturismo: Entrenamiento de piernas baja hasta el fondo
Cuando hablamos de culturismo, los pectorales y brazos grandes son comunes. Si acudís a una competición culturista amateur seréis capaces