¿Es seguro hacer pesas durante el embarazo? Sí
Un nuevo estudio de la Universidad de Georgia ha encontrado que un programa supervisado, de intensidad baja a moderada, es […]
Tejido Conjuntivo
EDAD Y FUERZA
El instructor de campo o entrenador personal (Personal Trainer) debe ser consciente de los beneficios o daños que puede ocasionar
Contra la celulitis, entrenamiento.
La celulitis se produce por la acumulación de agua, grasa y toxinas debajo de la piel y provoca esa apariencia
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Al llegar el verano, nos empezamos a quitar ropa y no podemos esconder la celulitis que se instala en los