Diario de un coachee aguerrido en 5 entregas. Capítulo 4: Me celebro a mí mismo
Walt Whitman I celebrate myself, And what I assume you shall assume, For every atom belonging to me as good […]
Tareas
Por que es bueno Pilates?
Los ejercicios del método Pilates actúan sobre el cuerpo de una manera muy efectiva. Al considerar al cuerpo como un
SOLO INVIRTAMOS 45 MINUTOS AL DIA Y TU CUERPO TE LO AGRADECERA TODA LA VIDA.
Desea en realidad incorporar a su vida unos elementos integrales que conjuntamente con los Espiritual, pueden brindarle longevidad?. Entonces tome
Una posible causa y la solución a la depresión
Recientemente he hecho un descubrimiento muy sorprendente que me ha ayudado a detener la espiral de ataques de depresión. En
Sala de fitnes: Zona abdominales y estiramientos
Esta zona esta creada para practicar estos dos tipos de tareas. Obviamente son independientes entre sí, pero utilizan espacios y
El método Pilates es más que una serie de ejercicios
La discusión de la conexión mente-cuerpo es tan antigua como los tiempos y se levanta de vez en cuando como
Los buenos propósitos
Con la llegada del año nuevo casi todos nos proponemos nuevas metas, alcanzar ciertos objetivos, dejar los hábitos poco saludables,