Tipos de proteinas y vitaminas
1. Proteína en Suero Como base para el aumentos del músculo, la suplementación con proteína de alta calidad es la […]
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El batido de proteínas es uno de los complementos estrella en la mayoría de los deportistas, ya que dota a
Hemos hablado en muchas ocasiones de los batidos de proteína de suero y en muchas ocasiones hemos intentado explicar en
Muchos nutricionistas nos citan que uno de los mejores consejos relacionados a la dieta es perder grasas eficientemente, mejorar el
Durante el proceso de la digestión, las proteínas de los alimentos integrales, tales como leche, carne y huevos, se descomponen
Dentro del mundo deportivo se ha demostrado que el calostro proporciona beneficios ergogénicos y mejora el desempeño atlético pero ya
En general, el lema de culturismo es «construir, formar, adelgazar» en este orden; pero para los que tienen mucho peso
Seguramente en más de una ocasión habrás visto a alguien después de entrenar tomar un batido proteico. Como su propio
Según un estudio realizado por Paul Cribb, un nutricionista asociado a los suplementos de la marca AST que un batido