Spinning depues de una lesion de rodilla
El spinning es casi la peor opción que tienes después de tu lesión. Si te gusta ese mundo tienes que […]
Spinning
Spinning Acrobático Sincronizado.
Para algunos una manera de desvirtuar el deporte del ciclo-indoor, para otros una manera más lúdica de practicar este deporte…
Posiciones Básicas de Spinning
Respecto al cuerpo: Posición pelotón: el cuerpo se inclina un ángulo de 30 grados. Es una posición ideal para recuperarse
Qué calas hay que comprar para las zapatillas de spinning
Las calas para las zapatillas para practicar spinning, deben de ser las que se utilizan en las bicicletas de montaña
Trabajo del Tronco en bicicleta de Spinning
El tronco es el punto de anclaje de las articulaciones inferiores y su acción estabilizadora es esencial para un buen
Movimiento de la Rodilla en Spinning
La rodilla es la articulación que desarrolla el mayor trabajo durante la pedalada siendo la altura y el avance del
Crònica: Spinning® in the air. Zaragossa (09/07/11)
El terrat de la saragossana Torre d’Aigua va ser l’escenari sobre la qual es va celebar una de les propostes
Crònica: «Mental & Flow training». 09/04/11 (BCN)
El passat dissabte 09/04/11 es va celebrar el curs «Mental & Flow training», des del començament aquest curs va despertar
Posturas en la bicicleta de Spinning
Tenemos cuatro posturas básicas y varias variantes, en cada postura trabajamos de diferente manera, tenemos diferentes intensidades y aunque usamos