Ejercicio, Fitness y Deporte
Ejercicio. Al ejercicio lo podemos definir como el comienzo de una vida saludable. Se caracteriza por ser rutinario, repetitivo, organizado […]
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Tae Bo es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al Taekwondo desarrollada por el siete veces campeón
El tronco es el punto de anclaje de las articulaciones inferiores y su acción estabilizadora es esencial para un buen
La miel es una sustancia dulce y viscosa elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores que
Los voluminizadores de creatina son variados; hoy hablaremos de la Creatina de Magnesio Chelato (MCC) que es una forma patentada
Hay una historia muy conocida que cita que cuando se respira por la boca o inadecuadamente se puede generar calambres,
La importancia de la hidratación al practicar aeróbic está ligada en forma directa con la relación entre el cuerpo humano
En el medio de la nutrición se escucha mucho este término, son las famosas colaciones. Hace varios años lo usual
No hay duda si quieres ser MR.Olimpia mundial o USA, no debes de llevar muchos en tu cuerpo.Si, esta comprobado,