Serie con bandas para dolor lumbar. Ashtanga Yoga Terapéutico. Prof. Natalia Saiegh.
Un serie sencilla de Ashtanga Yoga Terapéutico, apta para principiantes. El uso de bandas de látex, aporta al alumno, la capacidad de elongación de isquiotibiales, tan necesaria en la práctica de las asanas y en la salud de la columna vertebral. Esta serie cumple los siguientes beneficios terapéuticos: mejora ciatalgias, lumbalgias, hernias de disco y […]