Pilates y la Feria del Fitness de Madrid
Esta semana hemos estado en la FIBO 2012, feria del fitness, que ha tenido lugar en el Pabellón de Cristal […]
Santiago Compostela
Concurso Clases de Pilates
Os dejamos aqui un curioso concurso realizado por Pilates Anytime, una web con videos de clases completas de Pilates impartidas
Pilates para los Afectados de Cáncer de Mama
Stan DL , SM Rausch , K Sundt , AL Cheville , JW Youdas , DA Krause , Boughey JC
Pilates Mejora tus Problemas de Columna
La edad, la gravedad, las malas costumbres, todo tira de nuestro cuerpo “hacia abajo y hacia adelante”. El Pilates te
El beneficio de la práctica regular
El Sr. Pilates sugirió comenzar con sólo 10 minutos todos los días. Su propuesta estaba bien fundada. Con la práctica
Pilates y la posición de Columna Neutra
En la actualidad se habla mucho de la columna en posición neutral en el mundo de pilates pero este concepto
No hay dos clases de pilates iguales
El método pilates o el trabajo basado en Pilates abarca numerosas variaciones. No hay dos clases de pilates iguales. Muchos
Diferentes corrientes en el Pilates.
Pilates Auténtico: Defendido por The Pilates Guild, este es el método Pilates como Joseph lo enseñó personalmente, por lo tanto
Estudio sobre la práctica de Pilates y la reducción de caidas en mujeres mayores de 65 años
El propósito de este estudio fue determinar si el ejercicio de Pilates podría mejorar el equilibrio dinámico, flexibilidad, tiempo de