Pilates y la Feria del Fitness de Madrid
Esta semana hemos estado en la FIBO 2012, feria del fitness, que ha tenido lugar en el Pabellón de Cristal […]
Esta semana hemos estado en la FIBO 2012, feria del fitness, que ha tenido lugar en el Pabellón de Cristal […]
Os dejamos aqui un curioso concurso realizado por Pilates Anytime, una web con videos de clases completas de Pilates impartidas
Stan DL , SM Rausch , K Sundt , AL Cheville , JW Youdas , DA Krause , Boughey JC
La edad, la gravedad, las malas costumbres, todo tira de nuestro cuerpo “hacia abajo y hacia adelante”. El Pilates te
El Sr. Pilates sugirió comenzar con sólo 10 minutos todos los días. Su propuesta estaba bien fundada. Con la práctica
En la actualidad se habla mucho de la columna en posición neutral en el mundo de pilates pero este concepto
El método pilates o el trabajo basado en Pilates abarca numerosas variaciones. No hay dos clases de pilates iguales. Muchos
Pilates Auténtico: Defendido por The Pilates Guild, este es el método Pilates como Joseph lo enseñó personalmente, por lo tanto
El propósito de este estudio fue determinar si el ejercicio de Pilates podría mejorar el equilibrio dinámico, flexibilidad, tiempo de