Mi entrenamiento no es para todos!
Hey amigos! Hoy tenemos una super intensa rutina! Cuando digo que mi entrenamiento no es para todos es porque solo […]
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Hola amigos! Hoy mi nuevo entrenamiento para las piernas y abdomen. Les aseguro que van a sentir cada músculo y
Hola amigos! Hoy hablaremos sobre las calorías y cuantas podemos quemar durante una rutina intensa. Esa pregunta una de más
Hola a todos! Hoy muestro mi cena, bastante nutritiva y baja en calorías (bueno, casi baja – por el pan).
Hola a todos! Nuevo entrenamiento con alta intensidad y corta duración. Para todos! Detalles abajo y si tienes alguna pregunta
Hola chicos! Nuyeva semana con un entrenamiento corto pero muy eficiente y duro! Que lo que es Tabata y de
Hola amigos! Hoy nuevo entrenamiento con cuerda (skipping, rope, soga, comba y etc). También vamos usar timer de intervalos, puedes
Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes la clase de pilates. Serán 4 partes para cuerpo entero. Hoy enfocamos
Hola chicos! Hoy sobre nuestros vicios pan y pasta! Gracias por todos sus votos al lado derecho sobre mi pregunta.