Lunges para un trasero firme
De nada sirve ir llorando por los rincones porque se tiene un culo plano, caído, ancho… Lo único que nos […]
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Hola a todos! Hoy muestro mi cena, bastante nutritiva y baja en calorías (bueno, casi baja – por el pan).
Hola a todos! Nuevo entrenamiento con alta intensidad y corta duración. Para todos! Detalles abajo y si tienes alguna pregunta
Agradecemos a todos los profesionales, conferenciantes y personal del Club Casa Asia, que han hecho posible que este ciclo se
Todo comienzo, genera incertidumbre, por lo nuevo que se avecina y por lo antiguo que dejamos atrás. No es fácil
Para todos los que os gusta el pilates y para los que queráis aprender, hoy os enseñamos otra manera fácil
Hola chicos! Hoy sobre nuestros vicios pan y pasta! Gracias por todos sus votos al lado derecho sobre mi pregunta.
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Desde hace mucho tiempo la carrera y el trote han sido unas de las alternativas para ejercitar el cuerpo y