Ejercicios y rutinas: Hacer pesas también ayuda a adelgazar
Circula por ahí un mito no demasiado fundado de que el entrenamiento con pesas no contribuye al adelgazamiento, y que […]
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La principal virtud de los fondos de pecho reside en la biomecánica, pues comprende una aducción de hombros sobre el
Aristóteles, advertía a sus conciudadanos, de que «la virtud está en el punto medio entre dos extremos viciosos«. Muchos siglos
Recien inaguramos Septiembre. ¡¡Cómo me gusta!! Hay personas, entre las que me incluyo, para las que el año tiene dos
Utilizar términos positivos mientras hablamos con otras personas mejora las relaciones sociales. Este dato que puede parecer obvio ha sentado
La tendencia a realizar ejercicio se ha incrementado notablemente y eso es bueno porque nos pone en una perspectiva positiva
Hey amigos! Hoy el sábado hice super intensa rutina, me encantó y quiero compartirla con ustedes, pero es para las