Los Abdominales

Ejercicios: Remo al cuello

Hoy describiremos un ejercicio muy efectivo para trabajar cuello y hombros, se trata del remo al cuello que reproduce el

Plan para acabar con tu barriga

Una rutina de alta intensidad para quemar grasa y destapar los abdominales. Haz los ejercicios seguidos en forma de circuito.

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