Yoga: Postura del Guerrero
La postura del Guerrero es un ejercicio de Yoga que se realiza de pie. Esta postura aumenta la energía interior, relaja la tensión de la columna, fortaleze las piernas y el equilibrio entre otros beneficios. Recuerda que los beneficios del Yoga son efectivos cuando se practica con regularidad, sigue nuestros videos gratuitos y practica Yoga desde […]