Extensión invertida de femorales: Un ejercicio para femorales único
El desarrollo de los femorales es algo indispensable para conseguir unas piernas grandes y fuertes. El problema es que tras […]
Linea Recta
Yoga: Postura del Guerrero
La postura del Guerrero es un ejercicio de Yoga que se realiza de pie. Esta postura aumenta la energía interior, relaja