¿Qué es lo Mejor para Perder Peso? Caminar o Correr
Acordando a las leyes de la física, usted debe quemar el mismo número de calorías si usted camina o corre […]
Las Leyes
PILATES MAT O PILATES STUDIO
La gran diferencia entre las sesiones de Mat y las sesiones de Studio, radica en que las clases de Pilates
YOGA… Mas que un estilo de vida
Etimologicamente «YOGA» significa «UNION», unión de la Conciencia con el Principio Absoluto – «Union de nuestra Mente con el Cuerpo».
Mitos en el culturismo
Existen muchos mitos en relación con el entrenamiento con pesas. Son como viejos cuentos que siempre aparecen aquí y allá