La prima cosa bella.
Recuerdos de la infancia, manchas en la mente que retornan…El pasado , es una pisada fresca en la arena, que […]
Recuerdos de la infancia, manchas en la mente que retornan…El pasado , es una pisada fresca en la arena, que […]
Ejecución: Agárrate con la mano que no trabaja a un soporte estático situado a la altura de los hombros. Pon
Para tener unos brazos tonificados es necesario que ejercitemos todos los músculos presentes en ellos: muchas veces veo a chicos
Este ejercicio ayudara a tonificar y ganar masa muscular en el musculo cuadriceps, al caminar en 4 patas toda la