El sol y la vitamina D
VITAMINA D DEL SOL Y PARA TUS HUESOS El ser humano no la puede ingerir directamente, sólo absorbemos las provitaminas […]
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Representa una subclasificación del entrenamiento variable. El Fartlek es un tipo de carrera continua con cambios frecuentes en el ritmo,
Body Pump, este sistema de entrenamiento australiano, (creado por Phillip Mills, y le puso el nombre de su padre, Les