Programa SPLIT – Workout 4 Espalda
Hello a todos! Cómo van? Sé que muchosa de ustedes estan adoloridos después de primeras tres rutinas, así que les recomiendo tomar descanso un día o dos y luego seguir con rutina de hoy, revisa articulo Cómo disminuir dolores musculares. Pero si estan en perfectas o casi perfectas condiciones vamos a dar duro hoy 🙂 […]