NUTRICION DEPORTIVA PARA GENTE CON DETERMINACION.
Los atletas esperan alcanzar el máximo rendimiento mediante la formación y el comer una variedad de alimentos. Los atletas se benefician mas de la cantidad de carbohidratos almacenados en el cuerpo.La grasa también proporciona el combustible del cuerpo, el uso de grasa como combustible depende de la duración del ejercicio y la condición del atleta.El […]