Correr: Mejora la resistencia muscular
Aunque no te gusten las pesas, la clave para pasar de ser un «rodador» a un buen competidor está en […]
Fuerza Y Resistencia
Mejora la resistencia muscular y tardarás más en cansarte
Aunque no te gusten las pesas, la clave para pasar de ser un "rodador" a un buen competidor está en
Spining, ¿Existe alguna desventaja?
El Costo del spinning puede ser muy caro, si no poseemos una membresía en un Gimnasio que incluya estas clases
PORQUE ENTRENAMOS
El deporte se define, principalmente, como una actividad física competitiva que necesita fuerza o habilidad, así podemos citar el fútbol,