VELADA KICK BOXING EN VILLAREAL 12-11-10
El próximo sábado 12 de noviembre la Federación de Kick boxing de la Comunidad Valenciana organiza una velada en Villareal […]
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Mas Fuerte que el Hierro. Fitness y Musculación en Facebook
Hace unos días ha abierta la nueva página en facebook de Más fuerte que el Hierro. Ahora puedes estar al
CUIDADO! EXISTEN MALOS ASESORAMIENTOS, CONTRA LA INTEGRIDAD FISICA DE QUIENES ASISTEN A LOS GIMNASIOS.
Regularmente visito otros espacios Fitness, para entrenar, debido a que me gusta constantemente cambiar de escenario. Cuando me estoy ejercitando,
Participación de @coachdefitness en «Miembros al aire»
El pasado 22 de Agosto de 2011 Carlos Velázquez (@coachdefitness) participó en el programa de televisión «Miembros al aire» con
ENTRENAMIENTO EN RIBETH FITNESS DE SELECCION DE NEOPROFESIONALES CAMPEONATO DE ESPAÑA FEK
ENTRENAMIENTO – SELECCIÓN DELEQUIPO DE COMPETICION DE LA F.K.B.C.V.FECHA:Sábado 02 de OCTUBRE de 2010HORA:10:00 horas de la mañana.LUGAR:Gimnasio “RIBETH FITNESS”
La creatina, sus «supuestas» ventajas
Digo «supuestas» porque todavía no he probado la creatina. Esta recopilación me la he pillado de la revista de culturismo
Ideas para cena
Hola a todos! Hoy muestro mi cena, bastante nutritiva y baja en calorías (bueno, casi baja – por el pan).
Pescado empanado rapido
1360 kilojulios/325 calorías por porción – carbohidratos: bajo; grasas: medio; fibras: medio 4 postas de pescado blanco de 200 g/6
Super ejercicios para super cuerpo
Hola a todos! Nuevo entrenamiento con alta intensidad y corta duración. Para todos! Detalles abajo y si tienes alguna pregunta