Refresca tu Running
Si te sientes apático, acalorado y sin ganas de correr hay modos de conseguir que entrenar no se te haga cuesta arriba. Los días más calurosos del verano pueden tentarte a remojarte debajo de una fuente o a tumbarte en la hamaca. Si te sientes culpable, tranquilo: no se trata sólo de holgazanería, es un […]