Ejercicios para bajar de peso
En este articulo te mostrare cuales son los ejercicios mas efectivos para bajar de peso, moldear tu cuerpo, y obtener […]
En este articulo te mostrare cuales son los ejercicios mas efectivos para bajar de peso, moldear tu cuerpo, y obtener […]
Por: IFBB Pro, Evan Centopani En cuanto al entrenamiento de pecho y piernas, por ejemplo, lo que hago es siempre
Una de las pruebas favoritas para los corredores es sin duda la carrera de 10 Kilómetros, para los corredores que
La natación no profesional es compatible con cualquier otro deporte, hasta el culturismo. La combinación Pilates con natación es la
Si la salud es lo mas importante, por encima del dinero o del trabajo, ¿Por qué no se da importancia
Como todas sabemos hay dos tipos de ejercicios aeróbicos o cardiovasculares y anaeróbicos o entrenamiento muscular. Los aeróbicos nos ayudan
Esta asana es mas difícil de lo que parece, dentro de su sencillez, es la mas complicada de realizar correctamente,
Estimados amigos del Aero Yoga Institute:Mi nombre es Rafael Martinez y soy el creador del sistema Aero Yoga©.Se trata de
Se viene el verano y hay que marcar esos abdominales, la mejor manera de marcar los abdominales no es hacer mucho ejercicio,