Bakasana – cómo hacer postura de grulla tutorial
Hello a todos! Hoy video tutorial con el técnica de ejecución asana Bakasana o postura de grullo o postura de […]
Hello a todos! Hoy video tutorial con el técnica de ejecución asana Bakasana o postura de grullo o postura de […]
Hola a todos!!!!! Quiero decir a todos Feliz Navidad y Año Nuevo, gracias a todos quien entrena, comenta, manda fotos
Hello amigos! Muchas preguntas sobre la comida, muchas dudas qué comer y cuando. Hoy les tengo video de 22 minutos
Hola máquinas! Hoy entrenamiento Tabata – 4 minutos, máximo esfuerzo. Si no tienes ideal que lo que es tabata –
Hola a todos! Nueva secuencia de yoga, hoy vamos trabajar todo cuerpo, en realidad son asanas que yo quería hacer,
Bueno, rutina para viernes, cerramos la semana con algo fuerte y corto! Espero que van bien con nuestro reto, entrenan
Hola chicas! Hoy post para ustedes, casí cada día leo sus comentarios con la pregunta cómo entrenar cuando tenemos nuestros
Hola a todos! Nueva rutina de estiramiento, relajación, ideal después de entrenamiento, así que espero que la van a disfrutar!
Hola a todos! Cosmetica, nuevas compras! Como siempre les dejo todos los enlances abajo, mi opinión en el video! Sombra