Algunos consejos antes de practicar fitness en el gimnasio
No siempre podemos encontrar el gimnasio ideal y que más nos conviene para el tipo de deporte que pretendemos practicar. […]
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Ejercicios y rutinas: El método Búlgaro
La teoría general de la adaptación indica que cuando un organismo se pone bajo cierto estímulo, ese organismo se adaptará
Fitness: Entrena duro para ser una chica dura
Si quieres mejorar la Fuerza y la Resistencia muscular, escoge entrenamientos de fuerza tradicionales en vez de rutinas de tonificación
El TENS en colonoscopias
Investigadores del departamento de Fisioterapia de la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia en colaboración con el Hospital Virgen del
Los ejercicios alternativos.
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Los jefes sufren menos estrés
A pesar de la carga de responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, un estudio de tres universidades
UN NUEVO PRODUCTO DE KIEHL’S PARA LAS MANCHAS
Hacía tiempo que no hablábamos de Kiehl’s y ya empezábamos a echarlo de menos! Hoy quiero hablaros del último lanzamiento
Comer frutas y verduras influye en el atractivo
El consumo de ciertos vegetales proporciona un mejor tono a la piel que mejora la apariencia Cristina Delgado Barcelona 27
Spinning: todo lo que debes saber
Quemar 600 calorías en 40 minutos es posible. ¿Cómo? La respuesta es spinning. Descubre esta guía para que no pierdas