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El Cerebro
La literatura estimula la actividad del cerebro humano
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La hipertrofia y la fuerza muscular
La hipertrofia es el crecimiento o agrandamiento de un determinado órgano o parte del cuerpo debido al incremento de tamaño
Como nos afecta la pérdida de Sueño
Cuando nos privamos del sueño, rompemos un proceso natural muy delicado. Veamos un poco más acerca del ciclo del sueño.