Grasas esenciales y su impacto en nuestra salud
Las personas necesitamos cierta cantidad de grasas esenciales en nuestra dieta. Estos contienen diversos nutrientes esenciales para la realización de varias funciones importantes en el organismo humano.Según Alejandro Sacha Barrio experto en nutrición, fitoterapia y medicina ayurveda señala que, así como hay grasas que dañan y perjudican nuestra salud, hay también grasas que la fortalecen, […]