EJERCICIO Y NUTRICIÓN. SOLO GANANCIAS.
Los beneficios inigualables que el ejercicio regular y la adecuada nutrición pueden proporcionar a nivel individual y colectivo, en todas las etapas de la vida. • Muchos de los cambios atribuidos a la edad, son consecuencia de la disminución en la actividad física que acompaña el paso del tiempo.(1) • La actividad física regular, junto […]