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Del artículo original publicado en ACE FITNESShttp://www.acefitness.org/article/3283/?utm_source=Health%2BeTips&utm_medium=email&utm_term=September%2B2011%2BR&utm_campaign=Consumer%2BOutreach&CMP=EMC-HET_0911R Traducido por Carlos Velázquez 1) No sobrepases tu nivel actual de manera drástica:Incluso
MEDITACION COMO ESTILO DE VIDA ¡¡¡
«Todo pensamiento, palabra y accion es una expresion de la Inteligencia y creatividad de la naturaleza» Maharishi Mahesh Yogui Todos