Consejos a la hora de realizar deporte al aire libre cuando el calor aprieta
Antes de nada el consejo que daremos es evitar practicar deporte en las horas más calurosas del día. Hay veces que esto es imposible, pues muchas personas a causa de su horario y del ritmo de vida que tienen no pueden practicar deporte nada más que en ese momento de la jornada. Por ello es […]