La dieta Dukan vs la dieta de definición
Hoy en día toda la sociedad mira con maravilla a la dieta Dukan, se sorprenden que exista una dieta en […]
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La máxima estimulación muscular es una frase genérica; es usada entre los jovenes que tienen su doctorado en revistas, y
Una nuevo vídeo de ejercicios no usuales llega para entrenar sin trampas nuestros biceps, el curl de arrastre. Este ejercicio
Había un tiempo donde el culturismo era un deporte basado en construir el cuerpo, en realidad construir el cuerpo perfecto;
Después de varias experiencias con amigos podemos afirmar que muchos de ellos incluyendo instructores descubrieron como generar el máximo de
En los foros sobre culturismo, uno constantemente observa culturistas decirse unos a otros que trabajen sus piernas, sobre todo con
Muchos practicantes en los gimnasios montan sus entrenamientos de una forma completamente contraria a sus objetivos reales. Por qué tratar
Los deltoides posteriores son un área difícil para que sea apreciada, a menos que te pares frente a varios espejos.
Los practicantes de musculación han defendido por décadas al curl sentado en banco scott (curl predicador) como el mejor ejercicio