Como dormir para adelgazar
Por Dr. Salomón Jakubowicz Solamente por prender la pequeña luz del baño, en la mitad de la noche, se reduce […]
Culpa
Los huevos en tu dieta culturista
Los huevos son un alimento muy rico en proteinas y en nutrientes. El consumo de un alimento como el huevo,
Aerobicos: Mejora tu resistencia
Los rodajes largos te dan la capacidad de aguantar más tiempo corriendo y aportan muchos beneficios para tu salud No
Culturismo: La dieta del principiante endomorfo
La dieta ha de abordarse desde el principio… ¡siempre! El tema de la dieta, o mejor dicho la falta de
Consejos a la hora de realizar deporte al aire libre cuando el calor aprieta
Antes de nada el consejo que daremos es evitar practicar deporte en las horas más calurosas del día. Hay veces
La vuelta al gimnasio y el entrenamiento adecuado.
No es porque yo me tenga como un cierto conocedor del aguante por el gimnasio sino que soy lo que
¿TE GUSTAN LOS ARÁNDANOS?
Source: wishflowers.tumblr.com via mandy on Pinterest Hoy quiero hablaros de LOS ARÁNDANOS, una fruta que me gusta especialmente en todas
Oro olímpico español gracias al yoga y la meditación.
http://www.diariodesevilla.es/article/londres2012/1326512/la/meditacion/me/ha/ayudado/mucho.html «La meditación me ha ayudado mucho» Marina Alabáu destaca el hecho de haber trabajado con un masajista y profesor
Ejercicio para prevenir enfermedades neurodegenerativas
Ya hemos señalado muchas veces la importancia de una vida sana, con ejercicio físico y dieta y hábitos apropiados, como