Consecuencias de entrenar con exceso de calor
Llevamos unos días bastante calurosos y eso puede suponer un problema en nuestros entrenamientos. Muchos nos resistimos a cambiar el […]
Llevamos unos días bastante calurosos y eso puede suponer un problema en nuestros entrenamientos. Muchos nos resistimos a cambiar el […]
El sodio, es necesario para la contracción muscular Se habla mucho de lo perjudicial que es la sal pero conviene
Las personas necesitamos cierta cantidad de grasas esenciales en nuestra dieta. Estos contienen diversos nutrientes esenciales para la realización de
https://www.youtube.com/watch?v=HFQOC15fw1o Hace ya cuatro años que celebramos en la YogaSala nuestro primer Yoga en Familia. Entonces era un suceso tan
Pilates y Yoga son dos disciplinas que han experimentado un gran crecimiento en los últimos años en el mundo del
Antes de definir el método Bobath, será necesario explicar en que consiste y que implica el movimiento normal, el tono
¿Cuando tomar la creatina? Para responder esto debemos saber que la creatina se sintetiza principalmente en el hígado, los riñones
Ejercicios para la celulitis Nota: La celulitis es una enfermedad y puede ocasionar graves problemas al que la padece. Hablaremos
El agua es el componente esencial en el cuerpo humano. Las funciones del agua son diversas: Regula la temperatura corporal,