LUGARES CON ENCANTO: HOSTAL SPA EMPÚRIES
Después de nuestro último Lugar con Encanto, volvemos con uno nuevo y regresamos a mi tierra. Y es que el […]
Después de nuestro último Lugar con Encanto, volvemos con uno nuevo y regresamos a mi tierra. Y es que el […]
Y de nuevo un post de Elisa (Nutricionista de Wellness) que nos regala dos súper ideas sobre recetas para que
1300 kilojulios/310 calorías por porción – carbohidratos: elevado; grasas: bajo; fibras: bajo 2 cucharadas de leche en polvo descremada 1
Bueno… guerrera, guerrera…. que me pongo a contar las horas que trabajo y trabajo menos que los Reyes Magos jajaja…
EN EL GIMNASIO 1. La elección de los ejercicios es importante. Realiza solo los ejercicios que contribuyan a que logren
El ejercicio aumenta la producción de calor corporal. El sudor ayuda a evitar que el cuerpo se acalore demasiado. Para