Video: Principios básicos sobre el entrenamiento funcional
La evolución en el fitness es constante, y cada día aparecen nuevas técnicas de entrenamiento y realización de rutinas. Muchas […]
Cobra
La enseñanza de la media cobra.Los miedos.Ardha Bhujangasana.
Comprender el tema del miedo no es fácil, dado que tenemos que entender còmo surge, còmo se desarrolla, despliega y