Carbohidratos mitos y verdades
Los carbohidratos o hidratos de carbono (CHO) o también denominados azúcares (glúcidos) son los compuestos más abundantes y a su […]
Los carbohidratos o hidratos de carbono (CHO) o también denominados azúcares (glúcidos) son los compuestos más abundantes y a su […]
A los atletas se les recomienda el uso de carbohidratos y aminoácidos, que además de la reposición de los fluidos,
Después de una noche de ayuno, el almacén de glucógeno hepático, que es la fuente de glucosa sanguínea, se reduce
Cuando se quiere subir de peso o bajar de peso la dieta es el factor que determina el balance y
Según un estudio realizado por Paul Cribb, un nutricionista asociado a los suplementos de la marca AST que un batido