Entrenamiento: La zona quema grasas
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Catabolismo
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En el mundo de la musculación, para conseguir los máximos beneficios de su esfuerzo y de su trabajo debe tener
Si se consume pocos carbohidratos y se entrena duro se reduce los niveles de testosterona
Atletas entrenados que fueron incluídos en un estudio donde practicaban ciclismo intenso durante 1 hora por día ingiriendo pocos carbohidratos
BCAAs o aminoácidos ramificados.
Hola muy buenas amigos y amigas ,en el día de hoy vamos a hablar sobre los BCAAs o aminoácidos ramificados,
Actividad física y osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad sistemática del esqueleto consistente en una progresiva reducción de los niveles de masa ósea y
Fisicoculturismo: El Whey Protein Aislado y Micronizado
La proteína de suero de la leche conocida como Whey Protein es la preferida por los practicantes de musculación y