Como podemos evaluar la flexibilidad.
Hola amigos y amigas, siempre se habrán preguntado ¿ cómo ando yo de flexibilidad? Es una pregunta muy frecuente en […]
Busca
Pilates, control de la mente sobre el cuerpo
ELMUNDO.ES22/10/2011 Nació a principios del siglo XX pero no fue hace mucho cuando causó furor junto a su ‘homólogo’ el
Método Pilates, equilibrio y calidad de vida
Cada día más personas buscan encontrar el equilibrio físico y espiritual que en definitiva trae como consecuencia el bienestar.
Video: Principios básicos sobre el entrenamiento funcional
La evolución en el fitness es constante, y cada día aparecen nuevas técnicas de entrenamiento y realización de rutinas. Muchas
Triatlon sprint de la Vila
Este domingo se ha celebrado el Triatló Sprint de la Vila, la última parada de las TriathlonSeries. Sin contar el
Terapia acuática
Dentro del agua nos sentimos mas livianos y podemos movernos con mas facilidad, esto es así porque en un medio
5 consejos para recuperarnos tras la Navidad
Imagen de dietas.com A principios de año siempre me vuelvo como el consultorio de la «señorita Pepis»: amigos y conocidos
El porqué de hacer deporte en la naturaleza.
La naturaleza es un monaterio donde vive y reina la armonía y el cosmos, a la vez es lugar donde
¿Los grandes músculos siempre?
Qué es el fitness? El fitness es una modalidad que surgió como contrapunto al culturismo, cuando este comenzó a convertirse