Video: Burpees, un ejercicio para trabajar varios músculos a la vez
En varios post hemos visto algunos ejercicios para trabajar diversos grupos musculares a la vez. En esta ocasión vamos a […]
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Holaaaaaaa máquinaaaaaaas………… Preparate para esta rutina y good luck jejejeeee Ejercicios son: I PARTE 4 burpees6 jump lunges 1 knee
Hola amigos! Nuevo entrenamiento para principinantes numero 4. En tiempo real, puedes seguir mis pasos, de repente es difícil, para
El otro día, al final de la sesión de entrenamiento con mi hermano (al que cariñosamente mis amigos conocen como