Atletismo

La correcta nutrición deportiva

Cuando a Ben Jonson se le retiró la medalla de oro en los Juegos Olímpicos, un manto de silencio cayó […]

Hola muy buenas a todos y a todas, en el quehacer deportivo existen momentos en los que hacemos movimientos agresivos,

Segal NA, Hein J, Basford JR. Los efectos del entrenamiento con el Método Pilates en la flexibilidad y composición corporal:

Muy buenas colegas del deporte, en el día de hoy vamos a hablar de la velocidad y la iremos desglosando

Objetivo cumplido. Un buen entrenamiento de calidad en esta fría matinal de atletismo en Vilanova. Tal y como había previsto

Si te encuentras organizando alguna competencia o torneo y todavía no encuentras un trofeo que te guste te doy una

Una de los principios del entrenamiento con la bicicleta estática en las clases denominadas “Spinning” son los cambios de ritmo.

Qué tendrá el running que nos atrapa a la gran mayoría de nosotros? Seguramente una mezcla de diversos factores hacen

Hola colegas ¿ cómo están ? En el día de hoy vamos a explicar un concepto muy importante en el