Cardiohorno entrenamiento
Hola máquinas! Nuevo entrenamiento, duro, corto, intenso y entretenido. Necesitarás solo ganas de entrenar y vamos con todo! Bueno, hoy tiempo de la rutina fijo son 15 minutos! Y vamos repetir un set una y otra vez hasta que se acaba el tiempo, animos! Los ejercicios son:10 reps back lunge con knee tuck twist 5 […]