Nutrición: La clave suplementaria para entrenar duro
Durante el proceso de la digestión, las proteínas de los alimentos integrales, tales como leche, carne y huevos, se descomponen […]
AminoáCidos Esenciales
La funcionalidad de los aminoácidos
Los aminoácidos son bloques formadores de proteínas y tejido muscular; Todos los tipos de proceso fisiológicos como energía, recuperación, ganancias
La guía de la proteína: «Tu proteína en su momento»
¿Cuándo tengo que tomar mi proteína en polvo? Por la mañana, después del entrenamiento, con la comida… o antes de
El huevo, la mejor fuente de proteínas para el deportista
Las proteínas en la dieta de cualquier persona resulta de gran importancia porque el cuerpo las necesita para funcionar adecuadamente,
Adelgazar: 15 errores de mucho peso
Descubre 15 meteduras de pata que nos cuelan como verdades absolutas. Error 01 Las patatas engordan. Poseen un 75-80% de
AMINOSYROR FÖR TRÄNING..
Aminoácidos para la aptitudAparte del hecho de que los aminoácidos son la unidad más pequeña de las proteínas estructurales, como
FORTALECIENDO MIS UÑAS
Como ya os he comentado en alguna ocasión, mis uñas no son mi fuerte… La verdad es que las he
Fisicoculturismo: El Whey Protein Aislado y Micronizado
La proteína de suero de la leche conocida como Whey Protein es la preferida por los practicantes de musculación y
Huevo
Valores por 100gr de producto. Energia(kcal) -Proteinas(gr) -Carbohidratos (gr) -Grasas(gr) Sodio(mg) Clara————————48 /11 / 0.7 / 0.2 / 250Huevo entero—————-162